抑郁症发作是什么感觉
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白汉平 副主任医师 精神卫生中心
武汉大学人民医院三甲
抑郁症发作时，患者可能会经历一系列强烈的情感体验，包括但不限于以下几个方面：
1、情绪低落：这是抑郁症最核心的体验，患者可能长期感到悲伤、沮丧或绝望。
2、兴趣和愉悦感丧失：曾经感兴趣的活动或爱好可能变得不再吸引人，很难找到乐趣。
3、焦虑和紧张：可能经常感到不安或烦躁，对一些情况过分担心。
4、精力下降和疲劳感：即使休息后也无法恢复精力，可能感觉身体和心理都极度疲劳。
5、睡眠障碍：可能出现失眠、早醒或者嗜睡等问题。
6、食欲和体重变化：可能会失去食欲或暴饮暴食，从而导致体重显著下降或增加。
7、自尊心受损：可能感觉自己毫无价值，过分自责或内疚，认为自己无法完成任务或没有达到预期。
8、思维困难：可能感到思考、决策和集中注意力都变得困难。
9、有自杀倾向：严重的时候，可能会有自杀的念头或行为。
这些只是抑郁症的一些常见症状，每个人的体验可能会有所不同。抑郁症的表现因人而异，且可能随着时间和情境的变化而变化。如果有类似的症状出现并持续较长时间，建议及时寻求专业医疗人员的帮助。
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