后背总发凉是怎么回事

后背总发凉可能有以下几个原因：

1、风寒感冒：受到寒冷刺激后可能导致风寒入侵身体出现身体不适的症状，这可能导致身体畏寒以及身体多个部位出现发凉的现象。因此，如果长时间呆在空调房里或气温过低的环境中时间过长，都有可能导致后背出现发凉的现象。可以通过保暖来缓解此症状。

2、身体缺乏能量：长时间的劳累可能导致能量消耗过大，从而导致体质变弱以及全身血液循环受到影响，容易产生后背发凉的症状。可以通过饮食和适当休息等方式补充身体的能量和缓解此症状。平时也要注意规律作息和均衡饮食。

3、受气与经络不畅：后背总是凉的跟人的心情有关。如果一个人经常情绪低落或压力过大、烦躁等，也可能引起这种症状。同时如果长时间维持这种状态可能会让阳气得不到推动，从而影响身体的血液循环和新陈代谢速度，使得身体的机能代谢低下而导致背部经络不畅以及感觉背部发凉。此时，可以通过按摩或推拿等方式来促进血液循环和疏通经络。也可以适当进行运动来促进血液循环和新陈代谢速度。同时也要注意调节情绪，保持愉悦的心情。

总的来说，后背总发凉可能与多种因素有关，需要根据具体情况进行分析和处理。如果长时间出现这种症状或伴随其他症状，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。