口水呛到自己怎么回事

口水呛到自己可能由多种原因引起，以下是可能的原因：

1、正常的生理现象：在吞咽口水时，口腔内的动作可能过于迅速，导致口腔内的唾液无法及时咽下，被吸入喉部或气道内。由于气体快速冲击声门、气道，会表现出被呛的现象。这通常是正常的生理现象，只要慢慢吞咽和减少吞咽口水速度就可以缓解。

2、咽喉结构异常：如果口腔或咽喉部位的结构出现异常，如存在气道狭窄或咽喉部位受到压迫等，可能导致吞咽口水时出现呛咳现象。

3、急性扁桃体炎：可能是上呼吸道感染引起急性扁桃体炎导致的吞咽障碍。当出现扁桃体肥大、扁桃体肿胀等现象时，也可能影响呼吸道的正常运行和吞咽功能。如果情况严重，需要在医生的指导下口服消炎药或抗生素来治疗。在治疗期间注意饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。此外，脑梗死也可能导致这种情况的出现。脑梗死的常见表现为肢体麻木、口角歪斜等，建议及时就医进行针对性治疗。在日常生活中要注意多喝水，保持呼吸道湿润等。

请注意以上原因只是参考，并不构成专业诊断意见。如果症状持续或严重影响生活质量，请务必及时就诊咨询专业医生获取专业的建议和治疗方案。