脖子很累头很沉重是怎么回事

465次浏览・6月前

问题详情：脖子很累头很沉重是怎么回事？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

脖子很累头很沉重可能有多种原因，包括但不限于以下几点：

1、不良的生活习惯：长时间保持不良姿势，如长时间低头看手机、看电视等，会导致颈部肌肉劳损和僵硬，引发颈部疲劳和沉重感。此外，睡眠不足也可能引起类似症状。

2、颈椎病：颈椎病是一种常见的颈部疾病，可能导致颈椎间盘突出或颈椎关节增生等病变，压迫神经根和血管，导致颈部不适、疲劳和沉重感等症状。不同类型的颈椎病可能有不同的症状表现。

3、肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用颈部肌肉，可能导致肌肉劳损和僵硬，进而引发颈部疲劳和沉重感。这种情况通常会在活动颈部后得到缓解。

4、神经病变：颈部神经受到压迫或损伤时，可能导致颈部不适、疲劳和沉重感等症状。这种情况需要及时就医检查和治疗。

5、其他疾病：如感冒、贫血、高血压等也可能导致颈部不适、疲劳和沉重感等症状。这些疾病通常需要针对具体情况进行治疗。

如果感到脖子很累头很沉重，建议及时咨询医生进行检查和诊断，以确定具体原因并获得适当的治疗。同时，保持良好的生活习惯和姿势，加强颈部肌肉的锻炼，有助于预防颈部不适的发生。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有