便秘吃橙子有用吗
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
橙子富含丰富的维生素和纤维物质，可以帮助消化并刺激肠胃蠕动，对于改善便秘有一定帮助。所以，便秘吃橙子是有用的。
然而，如果便秘情况严重或持续，不能只依靠橙子进行治疗，建议及时就医寻求专业医生的帮助。另外，除了食用橙子外，日常还应注意养成良好的饮食和生活习惯，综合调理才能更好地解决便秘问题。
请注意，如果自己对橙子过敏，食用橙子可能会引发腹痛、腹泻等其他不适反应，此类情况下便秘患者吃橙子不仅没有缓解作用，反而可能会加重病情。因此，需根据具体情况食用。
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