月经量来的少怎么办

月经量来得少可能与多种因素有关，以下是一些建议的处理方法：

1、调整生活方式：保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。注意饮食健康，避免过度饮食或暴饮暴食。适当进行运动，有助于改善身体状况。

2、心理调适：保持心情舒畅，避免情绪过度紧张或焦虑。可以考虑通过心理咨询、瑜伽、冥想等方式缓解压力。

3、营养补充：确保摄入足够的营养，特别是铁元素。多吃富含铁的食物，如红肉、菠菜等。如果医生认为有必要，可以适量补充铁剂和维生素。

4、寻求医疗帮助：如果月经量持续减少，建议咨询医生。医生可能会进行相关检查，如血液检查、超声波检查等，以确定病因。根据病因，医生可能会给予相应的治疗，如药物治疗或激素治疗等。

5、中医疗法：可以考虑采用中医调理方法，如针灸、艾灸、中药治疗等。中医调理方法有助于调和气血，改善月经状况。

6、注意身体健康：关注自己的身体状况，及时发现并治疗任何可能影响月经的疾病，如内分泌疾病、生殖系统疾病等。

总之，月经量来得少可能与多种因素有关，建议从调整生活方式、心理调适、营养补充等方面入手改善状况。如果问题持续存在，建议及时寻求医疗帮助。以上建议仅供参考，具体方法应以医生的建议为准。