得了乳腺癌饮食上需要注意什么

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问题详情：得了乳腺癌饮食上需要注意什么？

马中良副主任医师乳腺病诊疗中心

青岛大学附属医院三甲

得了乳腺癌后，饮食上的注意事项主要包括保持营养均衡、增加摄入抗氧化食物、控制脂肪摄入等。具体如下：

1、保持营养均衡：要确保摄入足够的营养物质，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等。多吃新鲜的蔬菜和水果，它们富含维生素和矿物质，有助于身体健康。同时，要适量摄入优质蛋白质，如鱼类、瘦肉、豆类等。

2、增加摄入抗氧化食物：抗氧化食物有助于抵抗癌症，如水果、蔬菜中的丰富维生素和矿物质。特别是富含维生素C、维生素E、硒的食物，如橙子、核桃等，可以多食用。

3、控制脂肪摄入：要减少高脂肪食物的摄入，特别是动物脂肪，如肥肉、黄油等。过多的脂肪摄入可能会增加乳腺组织的负担，不利于病情的恢复。

4、避免刺激性食物：尽量避免食用过于辛辣、刺激的食物，如辣椒、咖啡等，以免刺激乳腺组织，加重病情。

5、保持良好饮食习惯：除了以上注意事项，还要保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。此外，要多饮水，促进身体新陈代谢。

此外，每个乳腺癌病人的情况可能会有所不同，具体的饮食方案应根据个体的健康状况、年龄、体重、活动量等因素进行调整。如有需要，可以咨询医生或营养师的建议。请注意，饮食虽然重要，但治疗乳腺癌仍需遵循专业医生的建议，饮食只是辅助治疗的一部分。

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