早上起床舌苔厚白是怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
早上起床舌苔厚白可能有以下几种原因：
1、肠胃疾病：如慢性胃炎、消化不良等疾病，可能导致舌苔厚白。这类疾病会影响消化功能，导致消化系统紊乱，舌苔容易出现厚白的现象。
2、湿邪偏重：湿邪偏重的患者体内湿气过重，会影响脾胃的运化功能，导致湿气在舌头上停留，出现舌苔厚白的现象。这种病症可能伴随其他身体不适，如大便黏腻不爽、大便不成形等。可以通过饮用薏米茶或调整饮食来调整身体状况。
3、口腔卫生问题：不注意口腔卫生也可能导致舌苔厚白。口腔内的细菌会滋生并产生白色软垢状的物质，导致舌苔变白。保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁舌头表面可避免此类问题。保持良好的口腔卫生不仅能帮助消除舌苔厚白的现象，也有助于维护口腔健康状态。保持清洁时也要适度避免过度刷洗，以免损伤舌头表层黏膜引起不必要的口腔问题。总的来说保持良好的生活习惯和良好的饮食习惯，都可以改善舌苔厚白的情况。如果症状严重或者持续不退则需要考虑是否出现了肠胃疾病或者其他健康问题，及时就医检查和治疗是明智的选择。平时可以适当增加运动以促进身体新陈代谢也有助于改善舌苔状况。
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