女生来例假可以洗澡吗
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
女生来例假时可以洗澡。月经虽然是女性的正常生理状况，但月经期间洗澡有助于保持身体清洁，减少感染的风险。不过，在洗澡时需要注意以下几点：
1、尽量选择淋浴而非盆浴，以确保水不会进入阴道引起感染。
2、保持水温适宜，避免过冷或过热的刺激，以免导致身体的不适。
3、洗完头发后要及时吹干，避免头发湿太久导致头部不适。
4、经期身体较为虚弱，洗澡时间不宜过长，以防身体过度劳累。
5、注意个人卫生管理，保持外阴清洁。但要避免使用刺激性强的洗涤剂或药物清洗外阴，以免破坏阴道的正常菌群平衡。
总之，女性在月经期间可以洗澡并且应注意个人卫生，有助于降低感染风险并维持身体健康。但也要注意自身的身体反应，如有任何不适，建议及时咨询医生。
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