婴儿吃蛋黄的好处
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
婴儿适量摄入蛋黄是有好处的，主要表现在以下几个方面：
1、蛋黄富含优质的蛋白质，对婴儿的生长发育以及受损细胞的修复都有重要作用。
2、蛋黄中含有DHA成分，这种物质可以促进脑细胞和神经系统的发育，有助于婴儿大脑发育。特别是对于视力发育方面也有一定益处。不过需要注意蛋黄虽好，不宜过量食用，需要控制好食用量，每天不能超过一个，避免造成营养过剩或者肥胖问题。过量食用还可能会导致消化不良等胃肠疾病。此外，对于婴儿来说，最好的辅食是母乳或配方奶，蛋黄只能作为辅食适量添加。
总之，婴儿适量食用蛋黄有益于健康发育和成长。不过要注意对食物过敏的可能性，以及控制好食用量。建议在添加辅食的过程中，注意添加辅食的顺序和种类多样化以保证宝宝获得全面的营养供给。如果母亲不确定是否可以给婴儿添加蛋黄或有其他饮食问题，可以咨询儿科医生的建议和指导。
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