腰间盘突出可以跳绳吗

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问题详情:腰间盘突出可以跳绳吗?

精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰椎间盘突出患者不适合跳绳。

跳绳是一项强度较高的运动,特别是跳跃过程中产生的冲击力可能加重腰椎间盘突出的程度,导致症状加重。因此,对于腰椎间盘突出患者来说,跳绳并不是一个合适的选择。这类患者更适合进行轻度运动,如散步或游泳等。

请注意,每个人的身体状况和康复情况都不同,因此在进行任何运动之前,最好咨询医生或物理治疗师,以确保所选的运动方式适合个人情况。他们可以根据具体情况提供专业建议,帮助患者制定合适的康复计划。

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