吃什么对脾胃有好处
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
对脾胃有好处的食物和药物有很多种，具体如下：
食物方面：
1、粳米：具有补中益气、健脾养胃的功效，能帮助改善脾胃功能。
2、红枣：补中益气、养血安神，对于脾胃虚弱导致的食欲不振、体倦乏力等症状有益。
3、山药：益气养阴、补脾肺肾，对于食欲不振、消化不良等症状有益。
4、扁豆：健脾开胃，能够改善脾胃不和所致的食欲下降等症状。还有其他的易消化食物，比如萝卜、香菜、生姜等。
药物方面：
如果需要药物治疗，可以在医生的指导下服用健脾益气的中药或者中成药。例如，中药有黄芪、党参等；中成药有六君子汤等，这些都有健脾养胃的作用。不过要注意药物使用需严格遵照医嘱进行。
总的来说，为了维护脾胃健康，除了注意饮食调整外，还需要保持良好的生活习惯和心态。如有需要，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时请注意，食物的疗效可能不明显，如有严重病症请及时就医。
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