头上撞了一个包有什么方法消肿

当头部撞出一个包时，实际上是出现了头皮血肿。为了有效地消肿，可以采取以下方法：

1、冷敷：在受伤初期，可以使用冰袋或冰块进行冷敷，有助于收缩血管并减少血液渗出，从而减轻肿胀。

2、热敷：受伤24小时后，可以改为热敷，有助于促进血液循环和炎症消散。可以使用热毛巾或热水袋（注意温度不要过高以免烫伤）。

3、局部用药：外用药物如云南白药喷雾剂等有助于消肿和缓解疼痛。

4、压迫包扎：如果血肿较大，可以采取加压包扎的方法。使用纱布或绷带包裹患处，并适度加压以减少血液渗出。

5、药物治疗：口服消炎止痛药如布洛芬、塞来昔布等，有助于减轻疼痛和肿胀。

6、观察症状：在受伤后的一段时间内，密切观察自身症状。如果出现头痛、恶心、呕吐、意识障碍等异常表现，应及时就医检查，以排除潜在的颅内损伤。

7、保持休息：给予头部充分的休息时间，避免剧烈运动和再次碰撞。

总之，在头部撞伤后应首先进行冷敷，随后进行热敷和局部用药，如症状持续加重或出现异常情况，应及时就医。同时，采取压迫包扎和药物治疗等方法也有助于消肿和恢复。请根据实际情况选择合适的消肿方法，并注意观察症状变化。