膝胸卧位后怎么判断胎位好了

膝胸卧位是一种帮助调整胎位的方法，主要是通过借助重力的作用来帮助胎儿在子宫内改变体位。至于如何判断胎位是否已经调整好了，可以通过以下几种方法：

1、医学检查：最准确的方式是通过B超检查来观察胎儿的体位。B超可以直接观察到胎儿在子宫内的位置和姿势，从而确定胎位是否正常。

2、腹部触摸诊断：产科医生或助产士也可以通过在腹部触摸的方式来初步判断胎位。他们能够根据腹部不同部位胎儿的某一部分（如头部、臀部等）的位置和质地来判断胎位情况。但是这种方法需要丰富的经验和技巧，不如B超检查准确。

3、观察胎动位置：随着胎儿在子宫内位置的改变，胎动的位置也会相应变化。因此，孕妇也可以通过对胎动位置的观察来辅助判断胎位情况。如果胎动频繁出现在腹部下方或接近外阴区域，可能意味着胎儿的头部已经朝下，胎位正常。但这只是一种初步判断，需要结合其他方法一起确认。

请注意，即使以上方法能帮助判断胎位情况，也应在医生的指导下进行。如果发现胎位不正或有其他异常情况，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗或纠正。另外，孕妇在调整胎位过程中应注意休息和保持舒适的心态，确保自身和胎儿的健康。在任何时候都应以医生的建议为准。