包皮垢太多怎么办

包皮垢太多可能是由于包皮过长、清洁不当或存在感染等原因引起的。处理这种情况，可以采取以下方法：

1、清洁：每天用温水清洗包皮和阴茎，确保彻底清洁包皮内部。清洗时，轻轻上翻包皮，彻底清除积聚的污垢。避免使用刺激性强的洗涤剂或肥皂。

2、饮食调整：保持均衡的饮食，避免过多摄入油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于改善包皮垢问题。

3、保持局部卫生：保持阴茎和包皮的干燥，避免长时间处于潮湿环境。选择透气性好、宽松舒适的裤子。

4、寻求医疗帮助：如果包皮垢问题持续存在或伴有其他症状（如红肿、瘙痒、疼痛等），可能是感染或其他疾病引起的，建议寻求医疗帮助。医生可能会根据具体情况开具适当的药物或建议手术。