保健品和保健食品有什么区别

保健品和保健食品在某些方面存在区别，主要体现在以下几个方面：

1、定义不同：保健食品具有特定的保健功能，它们通常以人体需要的营养成分或者部分成分作为主要原料，旨在补充人体所需的部分营养物质或特殊需求。而保健品的范围则相对更广，是食品的一个种类，具有特定的健康功能或可辅助疾病治疗。它们可以包含某些特定的成分或草药，宣称具有提高健康水平、预防疾病或促进康复等作用。

2、监管差异：保健食品在上市前需要经过严格的审查和批准程序，确保其安全性和功能性。而保健品的监管可能因国家和地区而异，不同国家对保健品的认证和监管标准可能存在差异。

3、功能和用途：保健食品主要侧重于补充人体日常所需的营养和能量，如维生素、矿物质等，以维持和改善健康状态。而保健品则更多地关注预防和辅助治疗特定疾病或健康问题，如灵芝、枸杞等草药被用于提升免疫力或药用价值。

因此，保健品和保健食品虽然在市场上都有类似的概念和功能宣传，但它们在定义、监管和功能方面存在一定差异。在购买和使用时，建议消费者根据自身需求和产品说明进行合理选择，并留意相关的认证和监管信息。如有任何健康问题，建议咨询医生或专业人士的建议。