发烧应该怎么办

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问题详情：发烧应该怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

发烧是一种常见的症状，可能是由于感染、炎症或其他疾病引起的。在发烧时，应该采取适当的措施来降低体温并寻求医疗帮助。以下是一些应对发烧的建议：

1、测量体温：使用温度计测量自己的体温，以确定是否发烧。了解发烧的程度有助于决定采取何种措施。

2、物理降温：如果发烧不太严重，可以采取物理降温的方式，如使用冰袋、湿毛巾敷额头、擦拭身体等。同时，保持室内空气流通，避免过度包裹衣物，有助于散热。

3、补充水分：发烧时身体会失去大量水分，因此要及时补充水分，避免脱水。可以喝白开水、果汁、汤等。

4、休息：发烧可能会让人疲劳无力，因此要休息充足，避免过度劳累。

5、寻求医疗帮助：如果发烧较高或持续时间较长，或者伴随其他症状（如咳嗽、喉咙痛、皮疹等），应及时寻求医疗帮助。医生会根据病情进行诊断和治疗，可能会给予药物降温、抗生素治疗等。

6、注意饮食：在发烧期间，要注意饮食，避免过于油腻、辛辣的食物，多吃易消化的食物，如稀饭、面条等。

总之，发烧时要及时采取措施降低体温，并寻求医疗帮助。同时，要注意休息、补充水分和饮食调整，以帮助身体康复。

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