脚后跟有硬块按压疼痛的原因

脚后跟有硬块按压疼痛的原因可能有以下几种：

1、可能是足底的软组织受到刺激以后引发的炎症反应，常见的原因有经常长时间站立工作或长时间走路等导致的足底的筋膜炎，可能会引起局部的疼痛症状。也可能是因为长期反复挤压磨损造成局部的骨质增生以及局部的跟腱炎引发的疼痛。对于这些原因造成的疼痛，可以进行热水泡脚缓解。若局部出现肿胀疼痛明显的现象，还可以通过涂抹外用药物来治疗，比如利多卡因乳膏等。若短期内没有缓解建议到医院进行拍片检查以明确诊断，然后根据医嘱进行治疗。

2、可能由于鞋子的不合适、过硬等造成局部皮肤磨损，出现局部软组织损伤引起疼痛。对于这种情况应更换合适的鞋子，必要时可使用热水泡脚以缓解局部疼痛。同时应注意避免对脚后跟部位再次造成磨损，以免症状加重。

3、跟腱炎或跟腱囊肿等也会引起脚后跟硬块疼痛的症状。治疗方法主要包括热敷理疗以及口服药物等方式进行治疗。在治疗期间应避免剧烈运动以及负重行走等活动。平时应多吃富含维生素和蛋白质的食物有助于促进恢复。

总之，导致脚后跟有硬块按压疼痛的原因有多种，建议及时就医进行诊断治疗。此外在日常生活中要注意休息、更换合适的鞋子等，避免长时间站立或走路等加重症状的行为。