肩膀和脖子连着的大筋疼什么引起的

肩膀和脖子连着的大筋疼可能是由多种原因引起的。具体来说，可以考虑以下几点：

1、肌肉劳损：长时间的坐姿不正、低头看手机或电脑过度等都会使肌肉处于紧张状态，引起肌肉劳损和疼痛。

2、肌肉或筋膜牵拉伤。局部筋膜炎可能是由于过度活动或者运动引发的肌肉和筋膜拉伤造成的，筋膜炎也可能会影响到局部的神经和肌肉而产生疼痛。这种情况下，减少剧烈活动，局部可以热敷或按摩理疗。如果疼痛较为严重，可以使用外用药物来止痛消炎。

3、颈椎病：颈椎病可能会压迫神经根，导致肩颈部的疼痛、僵硬以及活动受限等症状。在这种情况下，需要针对颈椎病进行治疗，如物理治疗、药物治疗等。

4、其他疾病：肩袖损伤、肩周炎等关节疾病也可能引起肩颈疼痛。肩袖损伤主要表现为肩颈疼痛和活动障碍，如果损伤较重且没有及时诊断和治疗会导致长期的肩颈疼痛和活动不便。而肩周炎可能是长时间姿势不正确导致的肌肉粘连从而引发疼痛。这些情况通常需要药物、物理治疗或者手术治疗来改善。

总的来说，一旦出现肩颈疼痛，建议避免过度使用，多休息并注意坐姿等日常习惯。如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医以确定具体原因并接受相应的治疗。