剧烈运动后头晕想吐是什么原因引起的
327次浏览・4月前
问题详情：剧烈运动后头晕想吐是什么原因引起的？
精选回答
我要回答
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
剧烈运动后头晕想吐可能有多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1、脑部供血不足：剧烈运动时，身体的大部分血液会流向肌肉和皮肤以供应足够的氧气和营养，这可能导致大脑血液供应相对减少。这可能会引起缺氧症状，导致头晕、头痛或恶心的感觉。建议患者在运动过程中尽量保持平稳的呼吸节奏，避免过度用力或突然改变运动强度。在运动时不要过于劳累，适当地休息和调整运动节奏，以确保身体有足够的能量供应和血液流向大脑。
2、低血糖：如果运动前没有补充足够的能量或长时间没有进食，血糖水平可能会下降，导致低血糖症状，如头晕、恶心等。建议在运动前适当摄入一些含糖的食物或饮料，以确保血糖水平稳定。
3、运动诱发的心律失常：剧烈运动可能导致心律失常，这会引起血液循环问题并导致头晕和恶心等症状。如果经常出现心律失常的症状，建议咨询医生进行评估和治疗。
4、其他原因：如贫血、低血压等也可能引起运动后头晕恶心等症状。如果经常出现这种症状，建议就医进行详细检查以确定具体原因并进行相应的治疗。
总之，如果出现剧烈运动后头晕想吐的情况，建议及时休息并找出原因。如果症状持续或严重，建议咨询医生进行诊断和治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有