年轻总是头晕什么引起的
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
年轻人总是头晕可能是由多种原因引起的，包括生理性原因和病理性原因。
一、生理性原因：
1、不良生活习惯：如经常熬夜、过度使用电子产品等不良习惯，可能导致睡眠质量下降，引起头晕。建议调整生活方式，保证充足的睡眠和休息。
2、精神因素：精神压力大或情绪紧张可能导致头晕，保持良好的心态和放松有助于缓解此类症状。
二、病理性原因：
1、贫血：贫血可能导致血液携氧能力下降，引起头晕。缺铁性贫血患者应注意补铁，如食用红枣、动物内脏等。巨幼细胞贫血患者应补充维生素B12和叶酸。
2、颈椎病：颈椎长期劳损、骨质增生等可能引起颈椎病，压迫血管神经导致头晕。治疗方法包括药物治疗、物理治疗等，严重时可能需要手术。
3、脑供血不足：大脑血液供应不足可能导致头晕。常见原因包括血管因素、血液成分变化和血流动力学变化等。治疗方法包括改善生活习惯、药物治疗和手术治疗等。
4、其他疾病：例如高血压、低血糖、良性阵发性位置性眩晕等也可能引起头晕。对于这些疾病，需要针对具体病症进行治疗。
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