糖尿病能吃柚子是怎么回事
454次浏览・6月前
问题详情：糖尿病能吃柚子是怎么回事？
精选回答
我要回答
刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
糖尿病患者可以适量吃柚子，原因有以下几点：
1、柚子的糖分相对较低，富含大量的维生素和膳食纤维，对糖尿病患者有益。而且柚子本身是一种低升糖指数水果，食用后不会导致血糖大幅度升高。
2、柚子含有丰富的水溶性维生素、微量元素和矿物质，有助于糖尿病患者补充日常所需的营养物质。
3、柚子所含的膳食纤维有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化，减轻糖尿病患者的胃肠负担。
但请注意，糖尿病患者在食用柚子时应注意适量，避免食用过多导致血糖波动。同时，尽量避免在夜间进食过多柚子，以免影响睡眠和血糖波动。建议糖尿病患者咨询专业医生或营养师的建议，以了解适合个人的饮食建议和注意事项。此外，尽管某些说法认为柚子皮含有一些有益于糖尿病的成分，但这些成分的功效并未经过充分的科学验证和证实，因此不推荐患者自行使用柚子皮来治疗糖尿病。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有