发烧到39.5怎么办

当体温达到39.5℃时，属于高热状态，需要采取紧急措施以降低体温并避免可能的并发症。以下是具体的处理方法：

1、物理降温：可以使用湿毛巾擦拭身体，尤其是腋窝、额头、手心等部位，有助于迅速降温。同时，也可以使用冷毛巾敷在额头上帮助降温。此外，还可以使用退热贴或按摩等方法进行物理降温。

2、药物降温：需要口服或注射退热药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以迅速降低体温。在用药时，需要遵医嘱，不可过量使用。

3、多喝水：高热会导致身体出汗，容易引发脱水。因此，需要多喝水以补充体内水分，促进新陈代谢。

4、更换衣物：需要更换轻薄透气的衣物，以保持舒适感，并避免进一步升温。

5、休息：需要卧床休息，避免过度劳累或活动，以免加重身体负担。

6、观察病情变化：密切观察自己的病情变化，如体温是否持续升高、是否出现其他不适症状等。如有需要，应及时就医。

7、就医：如采取上述措施后，体温仍然持续升高或症状未缓解，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

总之，面对高烧情况，需要采取积极的降温措施，并密切观察病情变化。如症状持续或加重，应及时就医。