乳腺癌吃什么好

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问题详情：乳腺癌吃什么好？

叶熹罡副主任医师乳腺外科

广州医科大学附属第一医院三甲

乳腺癌患者在饮食上有很多注意事项，应遵循营养均衡、多样化、清淡、易消化的原则。以下是一些建议的食物：

1、蔬菜和水果：新鲜的蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质，有助于身体健康。如菠菜、青菜、芥蓝、空心菜等绿色蔬菜，以及猕猴桃、火龙果等水果都是非常好的选择。

2、高蛋白食物：乳腺癌患者可能会因为疾病和治疗（如化疗）导致体内蛋白质消耗较大，因此应适当补充高蛋白食物，如鱼类、豆制品等。同时，坚果、种子类食物（如葵花籽）也是良好的蛋白质来源。

3、食用菌类：一些食用菌类如木耳、香菇等，具有一定的抗癌作用，乳腺癌患者可以适量食用。

4、饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻和重口味食物。另外，多食用防癌、抗癌的食品能提高患者的抵抗力，比如奶制品等含蛋白质丰富的食物，或者是胡萝卜、乌梅等蔬菜瓜果。

同时，乳腺癌患者也需要注意避免食用一些可能刺激乳腺的食物和药物，如过于油腻、辛辣的食物以及含有大量雌激素的食物和药物等。另外，保持健康的饮食习惯和生活方式也非常重要，如戒烟限酒、保持良好的心态等。

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