宝宝肠胃炎吃什么食物好

宝宝肠胃炎时，饮食应以易消化、温和、无刺激的食物为主。下面是一些适合宝宝肠胃炎期间食用的食物：

1、稀粥、藕粉、米粉、山药粥等易消化食物，可以很好地保护肠胃，并为身体提供必要的能量。

2、新鲜蔬菜：如胡萝卜、南瓜、土豆等，含有丰富的维生素和矿物质，有助于身体的恢复。可以将这些蔬菜煮成蔬菜汤或做成蔬菜泥给宝宝食用。

3、水果：如苹果、香蕉等，含有丰富的维生素和矿物质，可以适量食用。但要注意不要过量，以免加重肠胃负担。

4、熟制瘦肉：如鸡肉、鱼肉等，可以提供优质的蛋白质和营养素，但要确保瘦肉煮熟煮烂，方便宝宝消化。

5、发酵类乳制品：如酸奶等，含有益生菌，有助于调节宝宝肠胃菌群平衡，缓解肠胃炎症状。

此外，宝宝肠胃炎期间要注意多喝水，以免脱水。避免给宝宝食用过于油腻、辛辣、生冷、刺激性的食物，以免加重肠胃负担，影响恢复。

请注意，每个宝宝的身体状况不同，如有疑虑或症状持续不减，请及时咨询医生或专业人士的建议。