失眠会引起哪些症状

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问题详情：失眠会引起哪些症状？

王瑾副主任医师神经内科

西安交通大学第一附属医院三甲

失眠可能会引起多种症状，这些症状可以影响个人的身体和心理健康。以下是一些常见的失眠症状：

1、睡眠浅，难以入睡：失眠患者常常抱怨难以开始或维持睡眠，可能感到在床上躺很长时间都无法入睡。

2、易醒和频繁觉醒：失眠患者可能会在夜间频繁醒来，醒来后难以再次入睡。

3、睡眠持续时间不足：失眠可能导致睡眠时间比平时少，导致身体无法得到足够的休息和恢复。

4、睡眠质量下降：失眠可能会导致人们感到他们的睡眠质量不好，即使他们可能睡了足够的时间。这可能导致疲劳感或嗜睡感。

5、情绪和心理问题：失眠可能导致情绪不稳定，例如焦虑、烦躁、易怒等。长期的失眠也可能引起心理健康问题，如抑郁症和精神疾病等。

6、身体疲劳和不适感：由于身体没有得到足够的休息和恢复，失眠可能导致身体疲劳和不适感，如头痛、肌肉疼痛等。此外，失眠还可能导致注意力不集中、记忆力下降等问题。

长期失眠还可能引起其他健康问题，如免疫系统功能下降、代谢问题、心血管疾病等。因此，如果出现失眠症状，应及时寻求医疗帮助，以避免长期的健康问题。

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