冷风吹到了头疼怎么办

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问题详情:冷风吹到了头疼怎么办?

精选回答

侯炳辉 副主任医师 神经内科

青岛大学附属医院三甲

被冷风吹到头疼,这可能是身体受到寒冷刺激,头部血管收缩和痉挛导致的现象。可以采取以下方法缓解头疼症状:

1、增加保暖措施:建议离开风吹的环境,及时增添衣物做好保暖,调节室内温度,缓解头痛症状。也可以通过按摩或饮用热水促进局部血液循环扩张血管缓解疼痛症状。头痛严重的情况下可遵医嘱口服治疗头痛的药物缓解症状。如因头痛伴随鼻塞、发热等症状时,也可使用感冒药进行对症治疗。如头疼症状无法缓解需要及时就医明确病因后对症治疗。

2、保持情绪稳定:在头部被冷风吹之后要注意情绪稳定,尽量避免紧张焦虑的情绪刺激大脑神经导致疼痛加重。可以进行瑜伽冥想练习深呼吸缓解头痛。当头痛症状持续不缓解时,建议及时就医寻求帮助。

总之,如果头疼症状持续不减或者出现其他不适的症状,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。另外在日常生活中也要避免长时间吹风或者过度寒冷的环境,以免再次引起头疼。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防头疼的发生。如需更多信息可以咨询医生获取专业建议。

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