一到夏天就容易感冒怎么治疗

208次浏览・2月前

问题详情：一到夏天就容易感冒怎么治疗？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

夏天容易感冒可能是由于气温高、湿度大，身体免疫力下降导致的。要治疗夏天的感冒，可以从以下几个方面入手：

1、调整生活习惯：保证充足的休息和睡眠，避免过度劳累。饮食上选择清淡易消化的食物，如新鲜的蔬菜和水果等，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物。同时，多喝水以补充身体所需的水分。

2、增强免疫力：适量锻炼，如散步、游泳等，有助于增强身体的免疫力。此外，保持良好的心态也有助于提高免疫力。

3、药物治疗：在感冒初期，可以使用抗感冒药物来缓解症状，如感冒灵、板蓝根等。如果出现发热、咳嗽等症状，需要在医生的指导下使用退烧药物或抗生素进行治疗。

4、避免贪凉：夏天容易出汗，但频繁使用空调或冷饮可能会使身体受凉，导致感冒。因此，要尽量避免长时间处于空调房间，避免过度贪凉。

5、注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免随地吐痰等，有助于预防感冒病毒的传播。

如果夏天的感冒症状持续加重或出现其他不适症状，建议及时就医。总之，要在医生的指导下进行治疗，并加强自我调理和保养。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有