站时间久了腰痛是什么原因引起的
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
站久了出现腰痛可能有以下几个原因：
1、长时间保持直立状态会给腰部带来较大压力，造成腰部肌肉紧张或肌肉缺氧，引发疼痛。这通常是由于长时间维持不良姿势导致的肌肉疲劳。
2、不良的站立姿势也可能导致腰痛。例如，长时间重心偏移或身体不正会使某些部位肌肉过度牵拉或痉挛，进而导致乳酸堆积而产生腰痛症状。改善不良的站立姿势可以显著降低腰部的疼痛感觉。长期腰部得不到缓解容易发展成慢性腰肌劳损。严重的长期疼痛则可能存在更为严重的原因。如果存在腰背肌的炎症、椎间盘突出、椎管狭窄以及椎体内部发生肿瘤等问题，久站也会导致疼痛情况进一步加剧的情况出现。对此，可以通过腰部的CT或者核磁共振检查进行详细的诊断分析，以明确病因和进行对症治疗。建议尽早检查和治疗腰部疾病，避免病情恶化。平时应注意休息，适量运动以缓解腰部压力。同时，保持良好的站立姿势和习惯也很重要。
以上原因仅供参考，具体情况需要去医院进行详细检查并咨询医生的意见。如有身体不适，请及时就医。
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