下蹲膝盖痛是怎么回事
311次浏览・3月前
问题详情：下蹲膝盖痛是怎么回事？
精选回答
我要回答
宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
下蹲时膝盖疼痛可能有以下几种原因：
1、膝关节软骨或滑膜损伤：膝关节内部包括软骨、半月板等结构，这些结构损伤可能导致下蹲时疼痛。此外，膝关节滑膜是关节内覆盖白色滑膜的组织，其发炎时会引起关节肿胀、疼痛，患者在下蹲时刺激滑膜产生疼痛。
2、膝关节退行性改变：随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，关节间隙变窄，患者可能并发膝关节炎、膝骨性畸形改变等问题。在这种情况下，患者可能无法长时间下蹲，甚至进行深蹲动作时感到疼痛。此外，膝关节周围韧带和肌肉力量减弱也可能导致下蹲困难或疼痛。
3、膝关节周围软组织损伤：如肌肉、韧带和筋膜等软组织的损伤可能导致下蹲时膝盖疼痛。这种疼痛可能是由于长期剧烈运动引起的慢性劳损导致的，也可能是在运动过程中姿势不当造成的韧带或软组织拉伤。
如果在下蹲时出现膝盖疼痛的情况，建议及时就医以明确具体原因并进行针对性的治疗。在治疗过程中，患者应避免剧烈运动并加强休息，以促进关节和周围组织的恢复。具体的治疗方法应在医生的建议下进行。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有