检查血糖高怎么办
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问题详情：检查血糖高怎么办？
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
如果发现血糖高，应该立即采取以下措施：
1、及时就医：去内分泌科室就诊，进行详细的血糖检测，包括空腹血糖、餐后两小时血糖等，以确定是否患有糖尿病或糖尿病前期。
2、饮食调整：减少糖分摄入，控制主食量，多吃蔬菜，适当摄入优质蛋白质。三餐应合理搭配，注意营养均衡。
3、运动锻炼：坚持体育锻炼，增加日常活动量，有助于控制血糖水平。
4、药物治疗：如果血糖持续升高，经医生诊断后可能需要药物治疗。应按照医生的指导规范用药，并定期监测血糖水平。
5、监测血糖：定期监测血糖变化，以便及时了解病情，调整治疗方案。
6、保持良好的生活习惯：戒烟限酒，保持充足的睡眠，保持心态平和，避免情绪波动。
请注意，以上措施应在医生的指导下进行。如不及时控制血糖，可能导致糖尿病及其并发症的发生，严重影响健康和生活质量。因此，建议尽早采取措施，有效控制血糖水平。此外，每个人的情况不同，具体应对措施应根据个人情况制定。
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