小孩吃虾有什么好处

小孩吃虾的好处主要体现在以下几个方面：

1、促进骨骼发育：虾含有丰富的钙质，有助于骨骼和牙齿的生长和发育，预防儿童软骨病的发生。此外，虾中的磷元素含量也较高，对生长发育有一定的帮助。因此，适量食用虾可以帮助孩子健康成长。

2、促进智力发育：虾中富含的牛磺酸有助于促进神经细胞的发育和神经传导介质的形成，有益于提高孩子的智力水平。因此，孩子多吃虾有利于智力的提升。同时，虾肉的肉质鲜嫩，口感鲜美，有助于增加孩子的食欲。

3、补充蛋白质：虾肉质松软，易于消化和吸收，富含蛋白质。对于肠胃功能尚未完全发育成熟的儿童来说，这是一个优质的蛋白质来源。同时其含有的脂肪酸具有促进生长发育的功效。适量食用有助于补充孩子成长所需的营养。

总的来说，小孩吃虾有很多好处，但是要注意避免过量食用和注意烹饪方式，以确保营养的充分利用和孩子的健康。另外，如果孩子对海鲜过敏或有其他健康问题，建议在医生的指导下决定是否可以吃虾。