早上起来口臭是什么原因造成的

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问题详情：早上起来口臭是什么原因造成的？

王亚珂副主任医师口腔修复科

武汉大学口腔医院三甲

早上起来口臭可能有以下几个原因造成：

1、不良的口腔卫生习惯：如果晚上临睡前没有刷牙或者刷牙不够彻底，会导致食物残渣积存，细菌在口腔内不断发酵，从而引起口臭。此外，如果口腔中存在牙结石、牙龈炎等病变，也会导致口臭。因此，要养成良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，保持口腔清洁。

2、消化不良：如果晚餐摄入过多或饮食不当，可能会导致消化不良，食物在胃肠道内停留时间过长，会产生异味，从而引起口臭。这种情况需要注意饮食调理，避免摄入过多油腻、辛辣的食物。

3、便秘：如果长时间便秘，会导致体内毒素积累并产生异味，从而引起口臭。应注意调整饮食、保持良好的生活习惯以预防便秘。

4、胃火旺盛或肝火旺盛：胃火旺盛可能会导致舌苔厚重发黄、口干口苦等症状；肝火旺盛可能会引起口臭口干等症状。此时应注意饮食清淡，调整作息规律并注意舒缓压力。

总的来说，早上起来口臭的原因可能是多方面的，需要根据具体情况进行分析并采取相应的措施进行改善。如果口臭问题持续存在或者伴随其他症状，建议及时就医。

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