头疼眩晕是什么原因
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
头疼眩晕可能有以下原因：
1、血压升高。可能因为外界环境的不良刺激、情绪波动大等因素，引起血压增高，容易出现头痛和眩晕的症状。这一般会有头部沉胀感和思维不够清晰等症状，需要定时测量血压并记录。可以适当地吃一些降压药和多吃蔬菜水果来改善状况。要注意情绪的平稳以及环境的改善，尽量不要待在一个较为封闭的环境下，注意休息并保证睡眠的充足等。
2、贫血也可能导致头痛眩晕。由于体内血红蛋白含量不足，血液携氧能力下降，大脑可能会缺氧缺血，从而出现眩晕的症状。需要多吃富含铁的食物或服用补血药物等。此外，过度劳累和长时间熬夜也可能引起头痛眩晕的症状。在日常生活中需要保证充足的睡眠，避免过度劳累。如果是因为工作原因导致的劳累过度，可以适当休息并放松一段时间。如果长时间不见缓解则需要到医院就诊检查身体内部的问题并加以解决。对于本身抵抗力比较差的人来说，注意保护好自己预防由于炎症而引起的其他疾病出现病情恶化的情况。
除了上述原因之外，头疼眩晕还可能由其他原因引起如低血糖、颈椎病等。如果经常出现头疼眩晕的症状，建议及时就医查明病因并接受相应的治疗。日常生活中应注意休息并保持充足的睡眠时间，保持良好的饮食习惯和生活习惯等。
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