孕38周怎么能让宝宝快点发动

孕38周已经接近预产期，宝宝已经发育成熟，此时应该让宝宝自然发动，不要采取人为干预的方法让宝宝快点发动。以下是一些可以帮助宝宝自然发动的方法：

1、保持良好心态：孕妇应该保持轻松愉悦的心情，避免过度焦虑、紧张等不良情绪。因为情绪波动会影响身体的生理机能，可能会影响宝宝的发动时间。

2、增加活动：孕妇可以适当增加活动量，如散步、瑜伽等轻度运动，有助于促进胎儿活动和胎头下降，有助于宝宝自然发动。但孕妇需要注意避免过度劳累和剧烈运动，以免影响胎儿健康。

3、饮食调理：孕妇可以多吃富含营养的食物，如水果、蔬菜、蛋白质等，为分娩储备能量。同时，避免食用过于油腻、辛辣等刺激性食物，以免影响身体健康和宝宝的发动时间。

4、定期检查：孕妇应该定期进行产前检查，了解胎儿的情况和预产期，以便及时采取措施应对可能出现的问题。如果宝宝出现异常情况，可以及时采取措施进行处理。

总之，让宝宝自然发动是最好的选择。孕妇需要保持良好的心态和健康的生活习惯，遵循医生的建议进行产前检查，以确保母婴健康。如果有任何异常症状或胎儿迟迟不发动的情况，应及时就医并接受专业医生的指导。