睡觉头发出汗是怎么回事
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
睡觉时头发出汗，即“盗汗”，可能是多种原因导致的。具体原因如下：
1、生理性因素：如睡前大量进食辛辣刺激性食物或剧烈运动等，可能导致机体处于高代谢状态，引起睡觉时头发出汗的现象。此外，室内温度过高或盖的被子过厚也可能导致睡觉时头发出汗。这些都是正常的生理现象，无需特殊处理，通过适当休息和调节室内温度即可改善。
2、病理性因素：如患有甲状腺功能亢进症、嗜铬细胞瘤等疾病，可能导致机体处于高代谢状态并出现神经异常兴奋的症状，进而引发睡觉时头发出汗的现象。此外，还可能因久病导致阴虚不足、气血不足，引发阴虚火旺和血虚不能固汗等情况，出现睡觉时头发出汗的症状。此时需要到医院进行就诊，根据具体的病因进行相应的治疗。如阴虚火旺的患者可使用百合固金丸等药物进行针对性的治疗。
总之，多种原因都可能导致睡觉时头发出汗。如经常发生此种情况，建议及时就医检查，以便明确病因后采取相应的治疗措施。日常生活中应注意保持室内温度和湿度的适宜，避免剧烈运动和过度劳累等诱发因素。此外，适当补充营养和调节生活方式也有助于改善和预防这种情况。
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