白天正常晚上血压高是怎么回事

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问题详情：白天正常晚上血压高是怎么回事？

精选回答

胡钢英 主任医师 心血管内科

武汉大学人民医院三甲

白天血压正常，晚上血压高，这种情况可能有多种原因。以下是一些可能的因素：

1、夜间睡眠质量不佳：夜间睡眠质量不好可能导致交感神经紧张性增高，引起血压反弹升高。因此，改善夜间睡眠质量对于控制血压至关重要。建议在入睡前尽量放松心情，保持舒适安静的环境，这有助于更好的入睡。

2、昼夜节律异常：昼夜节律异常也是导致夜间血压升高的原因之一。人体的血压会根据昼夜变化呈现一定的节律性，如果节律出现异常，可能会导致夜间血压升高。这种情况可能需要调整作息时间和生活习惯，必要时可以寻求医生的帮助。

3、药物使用不当：如果高血压患者在夜间未服用降压药物或药量不足，也可能导致夜间血压升高。建议高血压患者在医生的指导下进行规范治疗，避免随意更改用药时间和剂量。一般来说，应在白天血压高峰时段前服用降压药物，以确保药物在白天发挥最大的效果。如果夜间血压高，但日间血压控制良好，可以考虑在睡前服用长效降压药物。

总的来说，夜间血压高的原因多种多样，建议患者在出现此类情况时及时咨询医生，进行针对性的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于更好地控制血压。

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