小孩尿多吃什么调理

小孩尿多，可以通过调整饮食和生活习惯来进行调理。以下是一些具体的建议：

1、控制液体摄入：首先，应适当控制孩子液体的摄入量，特别是在晚上。减少过多液体的摄入有助于减少夜尿的产生。

2、饮食调整：在饮食上，可以多给孩子吃一些富含营养、有助于固肾缩尿的食物，如山药、芡实等。此外，含有蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉等也有助于改善尿多的现象。同时，避免让孩子食用辛辣、刺激和寒凉的食物。

3、加强锻炼：鼓励孩子加强体育锻炼，增强身体素质和免疫力。

4、合理作息：保证充足的睡眠和规律的作息，有助于改善孩子的身体状况。

5、避免精神刺激：如果孩子是因为精神因素导致的尿多，家长应关注孩子的情绪变化，避免过度指责孩子尿床或尿频的问题，以帮助孩子缓解压力。

6、中医调理：在中医师的建议下，可以根据孩子的具体情况选用一些中药材如缩泉丸等进行调理。但在使用中药之前，请务必咨询专业医生的建议。

以上方法可以帮助改善孩子的尿多问题。但如果孩子的症状持续严重或影响生活质量，建议及时就医，以便专业医生进行诊断和治疗。另外，不同的孩子可能存在不同的原因和情况，请针对孩子的具体情况进行相应的调整和处理。