身上长湿疹很痒怎么办

326次浏览・4月前

问题详情：身上长湿疹很痒怎么办？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

身上长湿疹很痒时，可以采取以下措施来缓解不适：

1、温和护理：保持皮肤清洁干燥，避免过度抓挠和摩擦。洗澡时使用温水而非热水，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。轻轻拍干皮肤后，涂抹温和的保湿乳液或湿疹膏，有助于缓解皮肤瘙痒。

2、药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药（如西替利嗪、氯雷他定等），有助于缓解皮肤瘙痒和红肿。如果湿疹症状严重，可能需要使用外用药物如激素类药膏或非激素类药膏。切勿自行滥用药物，以免导致病情恶化。

3、饮食调理：避免摄入导致过敏的食物，如海鲜、辛辣食品等。多摄取富含抗氧化剂的食物，如新鲜蔬果，有助于减轻皮肤炎症。

4、避免诱发因素：找出并避免可能诱发湿疹的因素，如干燥环境、过度出汗、接触刺激性物质等。

5、寻求专业帮助：如果湿疹症状持续严重或反复发作，建议及时就医。皮肤科医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，以根治湿疹。

6、心理调适：长期身体不适可能导致情绪波动，因此保持心情愉快，避免紧张和焦虑也有助于缓解湿疹症状。

总之，身上长湿疹很痒时，可以采取以上措施来缓解不适。如果症状严重或持续不退，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有