下巴突出怎么办
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问题详情：下巴突出怎么办？
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徐学武 主任医师 整形美容科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
下巴突出可能是由于多种原因导致的，包括遗传、骨骼结构、不良习惯等。要改善下巴突出的情况，可以采取以下几种方法：
1、改变不良习惯：如果下巴突出与日常不良习惯有关，如长时间低头、脖子前倾等，应及时予以纠正。平时应端正坐姿，注意保持头部和颈部的正常角度，避免长时间低头看手机或电脑。
2、按摩：如果下巴突出不严重，可以通过按摩的方法缓解症状。用食指从下往上按压下巴部位的皮肤，每次按摩10分钟左右，力度以能够承受的范围内为宜。这有助于促进局部血液循环和肌肉松弛，长期坚持可以使下巴变尖。
3、牙齿矫正：如果下巴突出是由于牙齿畸形造成的，比如地包天等，可以到正规医院的口腔科进行详细的检查，通过佩戴牙套等方式进行矫正。矫正后原本突出的下巴会逐渐恢复正常状态。
4、削骨手术：如果下巴突出是由于骨骼因素造成的，比如骨性畸形等，可以考虑削骨手术来改善。削骨手术的风险较大，建议到正规的大型医院进行咨询和手术。术后需要做好护理，避免感染。
以上方法仅供参考，具体采取哪种方法应根据个人情况和医生建议来决定。如果下巴突出严重或影响生活质量，建议及时就医寻求专业医生的帮助。
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