节食会导致闭经吗

节食确实有可能导致闭经。

当身体摄入的营养不足时，身体可能会采取一些应对措施来保证重要器官的正常运作。其中，可能会减少对非必要器官如性腺的供血，从而导致性腺功能受到抑制，影响激素的正常分泌，出现闭经的情况。特别是在体脂率过低的情况下，对女性月经的影响可能更为明显。体脂率过低不仅可能导致月经不规律，甚至可能导致闭经或影响女性的生育能力。此外，长时间的节食还可能导致内分泌失调，进一步加剧闭经的情况。

因此，建议避免过度节食，保持合理的饮食和适度的运动，以维护身体健康。如果出现闭经的情况，建议及时就医并寻求专业的医疗建议。