受凉发烧了要如何解决

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问题详情：受凉发烧了要如何解决？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

受凉发烧了，可以通过多种方法解决。下面是一些具体的建议：

1、物理降温：如果发烧的体温较低，可以先选择物理降温的方式进行处理。比如使用冰袋或冷毛巾敷额头、温水擦浴等，以加快体表散热。同时，多喝水，促进新陈代谢，帮助排出体内的毒素。

2、药物治疗：如果体温较高，超过38.5℃，则需要口服退热药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，还需要根据病因进行抗病毒或抗生素治疗。具体药物选择需要根据医生的建议进行，避免盲目用药。

3、饮食调理：受凉发烧时，需要注意饮食调理，多吃一些清淡、易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等。避免食用油腻、辛辣的食物，以免刺激肠胃，加重病情。

4、加强保暖：受凉发烧可能是由于机体免疫力下降，受到细菌或病毒感染所致。因此，需要加强保暖，避免再次受凉，加重病情。

5、休息充足：受凉发烧需要充足的休息，以促进身体恢复。可以适当地减少工作或学习压力，避免过度劳累。同时保持良好的心态，积极面对疾病。

总的来说，受凉发烧时需要根据具体症状选择合适的治疗方法。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼，提高身体免疫力。如症状持续或加重，建议及时就医。以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据医生的建议进行。

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