姨妈来了不能吃什么水果

在月经期间，女性需要注意避免吃一些偏寒凉、酸涩的水果，这些水果可能会影响经血排出和引发不适。以下是一些姨妈来了不宜食用的水果：

1、偏寒凉的水果：比如梨、香蕉、柿子、甜瓜等水果偏寒凉，女性在月经期间过量进食可能会引起血管收缩，加重痛经或引起痛经，并可能导致经血排出不畅。因此，在月经期间应避免或减少食用这些水果。

2、酸涩的水果：酸梅、沙果、未成熟的酸味水果等酸涩食物可能会加重痛经和经期便秘的症状。此外，食用酸涩的食物可能导致气血瘀滞和盆腔部位血液循环不良，给身体带来不适。因此，这类水果也应避免在经期食用。

除了以上两类水果，其他水果如苹果、葡萄等适量食用都是可以的。在月经期间，女性还应该注意避免吃刚从冰箱里拿出来的温度较低的水果，以免引发不适。总之，在月经期间，女性要注意合理膳食，保持营养均衡，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。如有任何不适，建议及时就医。