发烧39℃怎么办
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问题详情：发烧39℃怎么办？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
发烧达到39℃属于高热，此时应该尽快采取措施降低体温，以下是一些具体的建议：
1、药物降温：在医生指导下服用布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药，并根据情况适当进行药物剂量调整。注意药物的副作用，如胃肠道反应等，如有不适应立即就医。
2、物理降温：可使用退热贴或用湿毛巾擦拭身体等，尽量将体温控制在正常范围内。可用温水擦拭患者的额头、胸部等部位帮助降温。同时注意保持室内空气流通，避免对流风直接吹患者。还可以尝试冰敷降温，但需要注意冰敷的位置和时长，避免局部冻伤。此外，热水泡脚也可以帮助退烧。如果体温下降缓慢，可以适当脱去衣物以帮助散热。此外要随时注意监测体温变化。
3、饮食调理：发烧时要多喝水促进身体代谢，在饮食上也要特别注意以清淡易消化为主，如稀粥、蔬菜汤等。还要多吃一些蔬菜和水果，如胡萝卜、橙子等，以补充维生素和营养，增强免疫力。尽量避免食用辛辣、油腻和生冷的食物，以免影响恢复。如果出现胃肠道反应等症状应及时就医调整饮食计划。此外补充身体所需的水分和电解质也非常重要。
请注意，以上方法需要在医生的指导下进行。如果发烧持续不退或出现其他不适症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。总之，保持积极心态并遵循医生建议是恢复健康的关键。
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