来姨妈了能不能吃芒果

在月经期间，女性可以适量食用芒果。芒果是一种富含营养的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有益。

不过，每个人的体质不同，对食物的反应也会有所不同。一些女性在月经期间可能会因为荷尔蒙水平的变化而出现一些不适，如乳房胀痛、情绪波动、腹痛等。因此，在食用芒果或任何其他食物时，要注意自己的身体状况，适量食用，避免过量摄入。

此外，一些人在食用芒果后可能会出现过敏或不耐受的情况，如皮肤瘙痒、呼吸困难等。如果出现这种情况，应立即停止食用并寻求医生的建议。

总的来说，月经期间可以适量食用芒果，但需要注意自己的身体状况和反应。如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。