腰间盘突出带着腿疼怎么办

腰间盘突出引起腿疼，一般可通过以下方法缓解症状：

1、卧床休息：避免久坐、久站以及频繁的弯腰劳作，这样可以减少腰椎负荷以及对于神经根的挤压刺激，减轻突出的程度以及缓解腿疼症状。

2、药物治疗：在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解腿疼症状。同时，也可以服用一些具有活血化瘀作用的中成药，如大活络丸等。另外，还可服用营养神经的药物，如甲钴胺等，有助于缓解神经根受压引起的下肢麻木和疼痛。

3、理疗：通过热敷、针灸、艾灸等方法，有助于改善局部的血液循环并缓解疼痛。同时配合牵引疗法，能够增大腰椎之间的间隙，减轻腰椎压力从而缓解疼痛。对于较严重或反复发作的腿疼，可以考虑手术治疗。此外，在康复期间积极进行腰背肌的锻炼也有利于腰腿痛的缓解。

请注意，以上建议仅供参考，不构成专业医疗诊断。对于腰间盘突出引起的腿疼问题，建议尽快就医并遵医嘱进行治疗。