哺乳期乳腺不通怎么办
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马中良 副主任医师 乳腺病诊疗中心
青岛大学附属医院三甲
哺乳期乳腺不通可能会导致乳汁淤积、乳房胀痛等症状，需要及时采取措施。以下是一些建议：
1、热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳房，注意温度不宜过高，以避免烫伤皮肤。热敷有助于促进局部血液循环，缓解乳腺堵塞的情况。
2、按摩：轻柔地从乳房外围向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺管。按摩前可涂抹一些橄榄油或润肤乳，以免刺激皮肤。
3、正确的哺乳姿势：确保宝宝的吸吮姿势正确，让宝宝含住整个乳头和乳晕，以便更好地刺激乳汁分泌和乳腺管的通畅。
4、吸奶器辅助：使用吸奶器辅助吸吮，帮助排空乳房。使用吸奶器前，要清洁乳房和吸奶器的部件，确保卫生。
5、保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、饮食均衡、保持良好的情绪等有助于缓解乳腺不通的情况。
6、寻求专业帮助：如果以上方法无法缓解乳腺不通的症状，建议寻求乳腺科医生或催乳师的帮助，以便得到专业的指导和治疗。
请注意，哺乳期乳腺不通可能是由于乳汁淤积、乳腺炎等原因引起的，如果症状严重或持续时间长，建议及时就医。医生会根据具体情况给出相应的诊断和治疗建议。
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