饿的时候手麻是怎么回事
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
在饥饿的时候出现手麻的症状，可能是由多种原因导致的。
1、低血糖反应：当人们长时间不进食或饮食量过少时，可能会导致血糖水平下降，引发低血糖反应。低血糖时，身体可能会感到虚弱无力、心慌和手抖等症状。在这种情况下，如果及时进行补充糖分或食物，症状可能会逐渐缓解。建议保持规律的饮食习惯，避免长时间不进食或过度饥饿。
2、营养不良：长期饮食不均衡或不健康可能导致营养不良，缺乏必要的营养物质和维生素，特别是在缺乏B族维生素时，可能会引发手脚发麻的症状。建议保持良好的饮食习惯，均衡摄取营养。
3、颈椎病或局部神经病变：长时间的坐姿不良或慢性劳损可能导致颈椎病发作，从而压迫神经引发手脚发麻的症状。此外，局部神经病变也可能导致类似的症状。如果经常出现手麻的症状，建议及时就医进行诊断和治疗。
总的来说，如果在饥饿时出现手麻的症状，建议首先关注自己的血糖水平和饮食习惯。保持良好的生活习惯和饮食习惯，均衡摄取营养，避免长时间不进食或过度饥饿。如果问题持续存在或症状加重，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。
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