糖耐两小时偏高怎么治疗
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问题详情：糖耐两小时偏高怎么治疗？
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
糖耐两小时偏高通常指的是在进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）两小时后，血糖水平仍然高于正常范围。这种情况可能是糖尿病前期或者糖尿病的表现，需要根据具体情况采取相应措施。以下是治疗方法：
1、调整饮食：减少高糖、高脂肪和高热量的食物摄入，增加蔬菜、水果和纤维的摄入量，以控制血糖水平。
2、增加运动：适当运动可以帮助身体消耗葡萄糖，从而降低血糖水平。建议进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度运动。
3、药物治疗：对于糖耐量异常较高或者通过饮食和运动无法控制的情况，可能需要使用降糖药物。口服降糖药如二甲双胍等是常见的选择，但对于严重的病例，可能需要胰岛素治疗。
4、定期监测血糖：定期检查血糖水平是监控糖耐量异常的关键，以便及时发现问题并采取相应措施。
5、接受专业指导：寻求专业医生或营养师的指导，制定个性化的饮食和运动计划，以及必要的药物治疗方案。
请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来制定。另外，改善生活方式需要持之以恒，才能达到最佳效果。
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