腰椎间盘突出保守疗法怎么治疗

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问题详情：腰椎间盘突出保守疗法怎么治疗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

腰椎间盘突出的保守疗法主要包括休息、物理治疗、药物治疗和康复锻炼等方面。以下是具体的治疗方法：

1、休息：在腰椎间盘突出急性期，需要卧床休息，减轻腰椎的应力，以缓解腰痛和腿痛的症状。

2、物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等。这些治疗方法有助于改善局部血液循环，减轻炎症和疼痛。牵引疗法可以扩大腰椎间隙，减轻神经根压迫。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，也可以考虑使用弱阿片类药物。此外，还可以配合使用营养神经的药物如维生素B族、甲钴胺等。

4、康复锻炼：在疼痛缓解后，可以进行适当的康复锻炼，如瑜伽、太极等，以增强腰部肌肉的力量和柔韧性，有助于预防再次发作。

5、日常生活习惯：保持良好的日常生活习惯也对腰椎间盘突出的治疗有很大帮助。如避免长时间坐立、长时间弯腰等容易导致腰椎压力增大的行为，注意腰部保暖等。

请注意，每个人的病情不同，治疗方法应因人而异。在进行保守疗法之前，建议咨询医生或专业治疗师，以获得针对个人情况的个性化建议。如果保守疗法无法缓解疼痛或症状持续加重，可能需要考虑手术治疗。

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